Archive for abril 2014

Mi hijo me regresa la lonchera… casi llena!!

lunes, abril 28, 2014 4 Comments A+ a-

Estas últimas semanas, Joaquín me ha estado regresando la lonchera casi sin comer. Eso es realmente preocupante porque entra al colegio a las 7:45am y sale 2:50pm.


En primer grado lo hacía almorzar en la cafetería del colegio al mediodía, porque la movilidad lo dejaba en casa recién a las 4:30pm. Pero él se quejaba de que nunca tenía chance de jugar en el recreo porque le servían mucho. Y lo comprobé porque en un año, subió 4 kilos de peso -mucho para su edad, me dijo el pediatra-.

En segundo grado, opté por enviarle su almuerzo desde casa. La misma historia, el taper lleno a las 4:30pm. Se comía el sándwich del primer recreo, las frutas y el refresco. La preocupación me causaba un poco de angustia, porque no solo no se estaba alimentando bien sino que también le podía dar gastritis. Y como recién terminaba de almorzar entre 5 y 5:30, ya no le daba de cenar, solo su leche y un poco de cereal antes de dormir a las 7:30.

Este año yo lo recojo, así que llegamos a la casa 3:30pm. Me he asegurado de enviarle una lonchera nutritiva y variada, pero ha vuelto a pasar lo mismo. Se come la mitad de todo y a veces menos. ¿La razón? Jugar.


Ojalá fuera como en inicial que los niños comen todo lo que se les manda porque las misses están ahí todo el tiempo. A medida que avanzan en la primaria, deben ser cada vez más independientes, por lo tanto, las profesoras no están al milímetro con ellos. Les dicen que coman, sí, pero no están detrás para que lo hagan. Asumen que lo hacen.

No sé si eso sea bueno del todo, o que los pros sean mejores que los contras. Yo recuerdo que cuando estaba en el cole, teníamos marcadamente separado el tiempo de refrigerio y el de recreo. No había opción.

SOLUCIÓN: PARTICIPACIÓN

Esta semana he probado una forma para tratar de que Joaquín coma todo lo que le mando. Preferiría que almuerce en el colegio pero tampoco quiero que sea una tortura para él. Así que nos sentamos juntos a conversar del tema, me dijo que siempre le mandaba lo mismo (al parecer no estaba siendo tan variada como creí) y estaba aburrido. Entonces le pregunté: ¿Qué quieres que te mande entonces?

Le expliqué las pautas: 1 carbohidrato, 1 proteína, 1 o 2 frutas, 1 lácteo y refresco. Este es el resultado de esta semana (jueves feriado):

LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
VIERNES
Manzana
Mandarina
Aguaymantos
Durazno
Atún con galletas – Joaquín.  
Cereal – Ania.
Choclo con queso
Cereal con yogur y galletas de avena
Galletas con queso crema
Yogur
Huevos de codorniz
Nuggets
Huevos de codorniz
Limonada
Agua de Carambola
Agua de Maracuyá
Infusión

Él mismo ha elaborado la lonchera de esta semana para él y su hermana (a ella le envío menos cantidad), con algunas sugerencias y opciones que yo le daba (la mayoría surgieron de él mismo). Estaba muy emocionado, cuando terminamos de hacerla, se fue feliz a enseñársela a su papá y se comprometió a terminarla toda. Es más, me dijo que le pusiera en un papelito qué debía comer en el primer recreo y qué en el segundo. Eso hice. Espero que funcione.

Para Rafo y Eli

viernes, abril 25, 2014 2 Comments A+ a-

No es natural que los padres entierren a sus hijos. Simplemente no lo es. En la madrugada del 22 de abril partió el hijito de un gran amigo, un amigo de mi barrio, un amigo y su esposa a los que quiero mucho. Partió después de luchar intensamente contra la leucemia y contra un sistema que no apoya al enfermo.


Ellos hicieron todo lo humanamente posible para que el pequeño Rael se recuperara. Rael, un niño de esos que cuando lo conoces, te das cuenta que hay algo realmente especial en él; una sensibilidad diferente, una madurez inusual. Un niño de esos que cuando lo conoces, percibes la presencia y la mano de Dios.


Admiro la fortaleza y perseverancia de sus padres, Rafael y Elizabeth, para luchar hasta el final, para mantener viva la esperanza, para guardar la fe. En mi corazón está la huella grabada de este pequeño niño, de este guerrero de 11 años, que se enfrentó al cáncer durante 6.

Ahora descansa, Rael, porque donde estás, ya no hay más enfermedad ni lágrimas ni dolor. Tu vida nos dio un poderoso mensaje, un mensaje de esperanza, de fortaleza, de fe en un Dios que nos ama.


Queridos amigos, no hay nada que les pueda decir que no sepan ya. El ejemplo de sus vidas deja en la mía, la certeza de que la voluntad y los propósitos de Dios, aunque a veces no los entendamos, son lo mejor para nosotros. Los admiro y estoy segura que nuestro buen Dios sanará sus corazones y los levantará.

“Y a Aquel que es poderoso para hacer todas las cosas mucho más abundantemente de lo que pedimos o entendemos, según el poder que actúa en nosotros, a Él sea la gloria en la iglesia en Cristo Jesús por todas las edades, por los siglos de los siglos. Amén.” Ef. 3:20-21.


De dónde salió el nombre Mamá Quiero Leche

jueves, abril 24, 2014 0 Comments A+ a-

Varias personas me han preguntado de dónde se me ocurrió el nombre para el blog. Hace unos días, Ania me pidió ver fotos y videos de cuando ella era bebé. Después de media hora de estar recordando hasta las risas con todo lo que encontramos, descubrí este tesoro escondido grabado 3 días antes de crear mi blog. El día D, el 20 de setiembre de 2010, con Ania de 4 meses y Joaquín de 4 años y 9 meses, no tenía nombre y, la verdad, aún estaba un poco indecisa. Mi príncipe azul, mi Joaquín, con su espontaneidad, me dio el empujón y el nombre.

Aquí el video :)






Secretos para fomentar la lectura en niños de 6 a 10 años

viernes, abril 18, 2014 2 Comments A+ a-

Desde que Joaquín lee con más facilidad, estoy tratando de que le guste la lectura. A su papá y a mí nos encanta leer -aunque a veces lo que nos falta es tiempo-. Joaqui pone mil excusas para leer lo menos posible. 


Leí este artículo que me pareció muy interesante y me di cuenta que -por intuición- estamos haciendo algunas de las cosas que aconseja, así que espero que a la larga funcione con mi hijito. Les copio el artículo y al final, les contaré de los libros que le estamos comprando que están logrando interesarlo poco a poco en la lectura.

3 trucos para acercar a los niños de 6 a 10 años a la lectura

Por: Consuelo Cuevas, Redactora Jefa, Edición niños de 1 a 7 años, Bayard Revistas.
Entre los 6 y los 10 años, los niños han conseguido un logro que marcará su vida: ya saben leer. Esto es indiscutible, con mayor o menor dificultad y esfuerzo, cada uno a su ritmo, todos lo han conseguido ya.

Pero surge otra pregunta: ¿de verdad les gusta leer? La lectura mecánica y comprensiva supone un esfuerzo todavía muy grande para los niños de 6 y 7 años. Y su avance escolar depende en gran medida de su nivel de lectura. Esto puede abrumarlos, en principio, pero hay tres secretos para fomentar la lectura en niños de 6 a 10 años.

Secretos para ayudar a los niños con la lectura

Secreto nº 1. Separar la lectura que se hace en casa de la lectura escolar, mucho más práctica y funcional, orientado ya claramente al aprendizaje. Si el niño aborda la lectura como una tarea escolar más, quizás sienta rechazo. Su agenda escolar está repleta ya y lo que le apetece es jugar y divertirse. Solución: buscar lectura lúdica y divertida, que no tiene por qué ser intrascendente.

Secreto nº 2. Intentar que los libros y las revistas que le regalamos o que sacamos de la biblioteca allanen sus dificultades(por ejemplo que la letra sea suficientemente grande y cómoda, que el vocabulario sea el adecuado para su edad y su nivel de comprensión, que los textos no sean muy largos, que tengan ilustraciones y fotos que sean un regalo y un descanso para la vista…)

Secreto nº 3. Que las tramas de los cuentos sean interesantes para él, que le impliquen de algún modo, que digan algo no sólo a su cabeza sino también a su corazón. Puede tratarse de una historia de hadas, de un reportaje de animales en una revista, un cuento de misterio… Lo que leen les tiene que gustar. Es cuestión de elegir bien y, en algunos casos, de pedir consejo en la biblioteca o en la librería.

Los niños de entre 8 y 10 años ya leen con fluidez, pero la lectura tampoco tiene por qué suponerles un reto que les obligue a consultar el diccionario en cada página. La dificultad debe contemplar su nivel de madurez como lectores. Y ofrecerles una materia que despierte su interés: ya sea una narración o un reportaje de una revista.

A estas edades es frecuente que la lectura tenga competidores tales como el ordenador, los videojuegos… Los padres tienen que aceptar que son medios de comunicación, ocio y aprendizaje de los que no pueden apartar por completo a sus hijos, porque sería aislarlos de la realidad. Pero la lectura y estas otras vías son amores diferentes y hay un tiempo y un espacio para cada una de ellas.
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Interesantes los "secretos", no? Lo que mi esposo y yo hemos estado haciendo es comprarle libros en una edición estilo comic. El primero que le compramos fue uno llamado "El Mesías". 

Portada del libro
El ángel Gabriel anuncia el nacimiento de Jesús

La crucifixión
La descripción de los personajes
  
Es la historia de la vida de Jesús contada como historieta manga. Me encantó porque lo presenta como una historia de aventura, con diálogos y bastante emoción, lo cual atrajo mucho a mi hijo que todas las noches se echaba a leerlo un rato, hasta que se quedaba dormido. Este libro lo conseguí en la Librería el Inca, en Miraflores.

También le hemos comprado 2 libros de Julio Verne en edición comic, "20 Mil Leguas de Viaje Submarino" y "Viaje al Centro de la Tierra". Ya las leyó las dos y la segunda le emocionó tanto que me dijo que quería que le compré 28 libros para prestarle a todos sus compañeros del salón.

Unas páginas de 20 mil Leguas 
Y aquí de Viaje al Centro de la Tierra
Lo bueno de esta edición es que se trata de una colección: "La Guerra de dos Mundos", "Robin Hood", "La Máquina del Tiempo", "Drácula", "Teseo y el Minotauro" y muchos más. Estos los conseguí en Crisol.

Espero que a sus hijitos también les guste :)


El artículo fue tomado de:
http://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/lectura/secretos-para-ayudar-a-los-ninos-de-6-a-10-anos-con-la-lectura/

Siete cosas que no me esperaba de tener una hija

viernes, abril 11, 2014 4 Comments A+ a-

Por casi 5 años de criar solo un hijo varón, estaba acostumbrada a que las cosas funcionen de cierta manera y que, en general, no sea tan complicado. Cuando nació mi princesa, algunas cosas me sorprendieron mucho.
Princesita de 8 meses, ahora tiene casi 4 años... :)
Aquí algunas de ellas:


1. Se escaldan con más facilidad. Cuando Joaquín usaba pañal, le pintaba los testículos y el potito con Hipoglós. Luego me di cuenta –cuando se me acababa la crema o me la había olvidado- que no pasaba nada si no le ponía. Así que le echaba cada vez menos cantidad y a veces ni le echaba, salvo que estuviera con el estómago flojo. Con las chicas es diferente, la cremita es necesaria, y con ella ya no era Hipoglós, si no Desitin de envase morado –modernidades que hace 5 años no habían-. Muy buena. Incluso ahora, que ya dejó el pañal día y noche, a veces todavía se escalda.


2. Tengo que peinarla. A Joaquín con las justas le pasaba el peine y le dibujaba una raya. Ania casi no tenía pelo así que al principio no había mucho que hacer. De pronto un día me di cuenta que sus pelitos parecían palmeras torcidas. Y no basta con el peine, hay que echarle spray desenredante, cepillarle mientras voy pensando qué le voy a hacer, escoger las liguitas que combinen con la ropa, los ganchitos, la vincha, etc. Después hay que HACERLE LA RAYA. Para mí es un problema porque su cabello es bien delgadito y no tiene mucho; la parte de adelante me sale decente, pero la parte de atrás, me queda como una pierna varicosa. Y si vamos en el auto, debo llevar todos los implementos necesarios para el retoque porque la silla del carro le arruina el peinado.


3. La ropa. Joaquín se vestía básicamente con shorts de algodón, drill o jean y polos manga corta o cero, en verano; en invierno usaba pantalones de drill o jean, buzos de algodón, camisa, polos de manga larga, chaleco, chompa o casaca. Listo. Para las niñas hay muchas más opciones. Verano: vestidos, faldas, shorts, capris, enterizos, faldas tutú, polos, bvds de tira gruesa o delgada, camisetas, blusitas. Invierno: jeans, pantalones, leggins, faldas largas, faldas cortas, vestidos, panties, polos, blusas, chompa, casaca, abrigos. Y todo esto en sus miles de combinaciones de color o estilo.


4. Los zapatos. Joaquín tenía unas crocs, dos pares de zapatillas y unos botines. Incluso ahora tiene unas crocs, un par de zapatillas y unas tipo alpargatas (fuera de lo del colegio). Las chicas necesitan balerinas, zapatos, botas, crocs, sandalias, zapatillas… nunca va a ser suficiente, porque el zapato tiene que combinar con la ropa en estilo y color. Me aloco.





5. Accesorios. Los chicos no necesitan gran cosa, a lo mucho unos lentes de sol, chalina o gorra (si las toleran, mi hijo no tolera ni las etiquetas, la chalina lo desespera, el gorro solo cuando hay mucho sol y los lentes cuando su papá se pone los suyos). A las chicas les encanta las pulseras, collares, aretes, anillos, lentes de sol, bufandas, sombreritos, cartera y la lista sigue.



6. Maquillaje. Cuando ve que me estoy maquillando, lo cual no hago con tanta frecuencia, me hace boca de besito para que le eche el labial, como le llama ella, y también quiere eso que me pongo en los ojos (ese no le pongo). Ya hemos ido un par de veces a la peluquería para que nos hagan la manicure y ella se queda quietecita, y cuando terminan de pintarle agita sus manos para que se seque. Le encanta!


7. Jugar a la novia. Cuando mi amiga me contaba de este juego, me daba risa y pensaba que era su romántica hija la que soñaba con ser novia algún día (la pequeña tenía 5 años). Mi hija, a los 3 años, se ponía una toalla o funda de almohada y me pedía que se la amarre con una cinta en la cabeza para que sea su velo. No lo podía creer. También juega a las princesas, a la mamá, a la maestra.




Las hijas mujeres te enamoran, te endulzan, te coquetean. Es un mundo muy diferente al de los varones. Y a ti ¿qué te sorprendió?


Sorteo perfumes Amar y Amor de Ésika

jueves, abril 10, 2014 11 Comments A+ a-

Ayer fui al lanzamiento de las fragancias Amar y Amor de Ésika y me pareció interesante el concepto, porque busca que las mamás e hijas compartan un momento especial, en este caso, al echarse el perfume.


Y la buena noticia es que Ésika nos regaló un juego de perfumes y quiero compartirlo con ustedes.




Las bases del sorteo son las siguientes:


1. Darle "me gusta" a la fanpage de mamaquieroleche.

2. Escribir un comentario al final de este post.

3. Compartir el post de este blog en tu muro de facebook. (El ícono de compartir en facebook aparece más abajo)

LISTO!

*La ganadora o ganador (sería un lindo regalo por el día de la madre) debe residir en Lima o, en todo caso, enviar a alguien para que recoja el premio.
*La ganadora o ganador tendrá 2 días para comunicarse con nosotros, si no el premio se volverá a sortear.

El último día para participar es el DOMINGO 20 DE ABRIL, el lunes 21 anunciaremos a la feliz ganadora.

Un beso!

ACTUALIZACIÓN

¡¡¡¡Tenemos GANADORA!!!!


Felicitaciones Hulda!! Comunícate conmigo para coordinar la entrega :)


Teatro en Semana Santa: "José, el Soñador"

viernes, abril 04, 2014 0 Comments A+ a-

Si no tienen planes para salir fuera de Lima en Semana Santa, aquí les dejo una excelente alternativa para compartir en familia.

Del 17 al 20 de abril, la Alianza Cristiana y Misionera de Lince presentará la obra músico teatral "José, el Soñador", la historia de un joven que a pesar de ser vendido como esclavo por sus hermanos, acusado injustamente y luego encarcelado por algo que no cometió, permaneció íntegro. Es una hermosa historia acerca del perdón y la fidelidad de Dios.


Son más de 80 actores en escena, entre niños, jóvenes y adultos que deleitarán  al público con canciones, coreografías, solistas y más.

La Iglesia Alianza Cristiana y Misionera de Lince tiene más de 20 años de experiencia presentando obras músico teatrales, entre ellas, “Los cielos proclaman”, “La tumba prestada”, “Ojos de fe”, “La elección”, “David”,  entre otras. La dirección general está a cargo de Isabel Zacnich de Torres.

Ingreso libre.

Acá pueden ver el trailer de la obra:


Nos vemos allí! :)

Todos de azul por el autismo!

martes, abril 01, 2014 0 Comments A+ a-



Mañana miércoles 2 de abril, encendamos una luz azul por el autismo. Puede ser luz, lazo, polo o algo azul que muestre nuestra solidaridad.


La Asociación Soy Autista y Qué! (SAYQ) concentra sus esfuerzos en mejorar la calidad de vida de las personas con autismo en el Perú. Por ello, este 2 de abril entregará a autoridades del Estado Peruano, el manifiesto de las miles de personas comprometidas con la causa (puedes firmarlo aquí) y también solicitudes concretas:


  1. La reglamentación de la Ley del Autismo.
  2. La apertura inclusiva de diversos centros educativos y de atención de usuarios.
  3. El compromiso de entidades y personalidades públicas y privadas con la causa SAYQ.
  4. La adopción de políticas públicas por parte del estado.
  5. Brindar soporte moral y de estima para los familiares de las personas con autismo.
  6. Lograr la participación activa de padres de familia.
Sé parte de esta campaña solidaria en favor de las personas con habilidades diferentes. Infórmate aquí cómo participar.

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